Ischia, la più grande isola del Golfo di Napoli e l’ottava in Italia per dimensioni, condivide un’origine vulcanica con il vicino complesso dei Campi Flegrei.
Quest’origine vulcanica dona a Ischia il suo profilo distintivo, le fumarole che emergono dal fondale marino, alcune affascinanti spiagge dalla sabbia scura e soprattutto le acque termali per cui l’isola è rinomata da millenni. Le acque termali di Ischia sono considerate benefiche per una serie di condizioni, tra cui artrite, disturbi della pelle e problemi respiratori; altrettanto benefici sono i bagni di fango termale, di cui Ischia possiede una certa varietà.
Tra lussuosi resort termali, sorgenti calde accessibili a tutti e parchi con piscine, spiagge e grotte di vapore, una vacanza a Ischia offre agli amanti del benessere e delle terme un’ampia gamma di opzioni. In tutta l’isola ci sono più di 30 stabilimenti termali, ognuno con le proprie caratteristiche e atmosfere uniche, pronti ad accogliere i visitatori in un viaggio di rigenerazione e relax.
Le terme ad Ischia: hotel o parchi termali
Hotel con spa
Il modo più conveniente per godersi le terme di Ischia è soggiornare in uno dei numerosi hotel con spa dell’isola. Questi hotel offrono ai loro ospiti piscine termali, spesso affiancate da centri benessere completamente attrezzati, che includono percorso Kneipp, cure inalatorie, sale massaggi, trattamenti di fanghi, sauna e bagno turco.
Località come Lacco Ameno e Casamicciola Terme sono rinomate per la loro vasta disponibilità di hotel con terme e spa. Tuttavia, anche a Forio d’Ischia e in altre zone dell’isola è possibile trovare alloggi che offrono un’esperienza di relax completa, con la possibilità di essere coccolati e viziati nei centri termali degli alberghi.
I parchi termali di Ischia
Un parco termale è un ampio complesso dotato di diverse piscine, sia coperte che all’aperto, a varie temperature, saune, zone relax, percorsi Kneipp, idromassaggi, stanze per massaggi e altri trattamenti di benessere come fanghi termali e inalazioni.
I parchi termali di Ischia spesso includono anche una spiaggia privata. Nei parchi termali di Ischia possono esserci anche oltre 20 piscine con diverse temperature, da pochi gradi a 40 gradi.
I parchi termali di Ischia accolgono visitatori da metà aprile a metà ottobre. Generalmente non è necessaria la prenotazione, ma durante i fine settimana estivi potreste trovare molta affluenza.
Ischia ha quattro importanti parchi termali:
1. Giardini Poseidon: uno dei parchi termali più grandi di Ischia
Situati nella baia di Citara, i Giardini Poseidon Terme costituiscono il parco termale più antico e esteso di Ischia. Dedicati a Poseidone, la divinità greca del mare, si affacciano sulla suggestiva spiaggia di Citara, circondata da uno scenario naturalistico di straordinaria bellezza.
Ubicati nel comune di Forio d’Ischia, precisamente in via Giovanni Mazzella, i Giardini Poseidon vantano 20 piscine di acque termali e occupano una superficie di 6 ettari, inclusi terrazzamenti e una spiaggia privata. Questa dimensione li rende il parco termale più vasto sia dell’isola di Ischia che della regione Campania. A differenza del parco termale Negombo, il terreno del Poseidon è prevalentemente pianeggiante, rendendolo una scelta ideale per coloro che preferiscono evitare scale e dislivelli.
La vasta struttura dei Giardini Poseidon possiede 20 piscine alimentate da acque termali, le cui temperature oscillano tra i 28 e i 40 gradi. Le acque presenti ai Giardini Poseidon sono acque minerali termali e ipertermali, caratterizzate da temperature superiori ai 40 gradi, e fanno parte del gruppo salso-bromo-iodico.
Queste acque sono notevolmente benefiche per trattare i postumi di fratture, l’artrosi, gli eczemi e altre condizioni cutanee. Le piscine sono immerse in un suggestivo parco, arricchito da terrazze panoramiche e giardini che ospitano una variegata flora mediterranea. Tra le 20 piscine, tre sono riempite con acqua di mare, ampliando così l’esperienza termale. Tuttavia, la possibilità del bagno in acqua di mare ai Giardini Poseidon si estende anche alla vasta spiaggia attrezzata, estesa per ben 500 metri. L’offerta del parco si completa con una grotta di vapore, un’area kneipp per stimolare la circolazione sanguigna con il contrasto tra bagni freddi e caldi, e un centro benessere completo, dove è possibile godere di massaggi rilassanti, inalazioni termali e altri trattamenti spa.
Giardini Poseidon: orari e prezzi
2. Parco Termale Negombo: il più verde tra i parchi termali di Ischia
Il complesso termale di Negombo, situato nel comune di Lacco Ameno, si trova nella suggestiva baia di San Montano, offrendo ai visitatori la possibilità di godersi una giornata di completo relax immersi nelle sue acque termali, trattamenti di spa e nelle bellezze del mare ischitano.
Ciò che rende Negombo unico è la sua configurazione geografica particolare: le sorgenti termali emergono sul fianco di una collina che gradualmente scende verso la spiaggia di San Montano. Sfruttando il flusso naturale dell’acqua calda, sono state create piscine a diverse temperature su ogni livello. Le vasche sono circondate da aree per il relax immerse in una rigogliosa vegetazione, che crea un’atmosfera di “eden mediterraneo”.
Il Negombo ha una storia affascinante che risale al 1947, quando il duca Luigi Silvestro Camerini avviò un audace progetto per creare un giardino verticale irrigato da un sistema di pompe innovativo. Sebbene inizialmente concepito come giardino, l’aspetto attuale dei giardini deve molto all’intervento successivo dell’esperto paesaggista Ermanno Casasco.
Per vivere appieno l’esperienza della natura del parco Negombo, i visitatori possono iniziare il loro percorso in cima alla collina, passeggiando e riposando tra piante rare e la macchia mediterranea. Da lì, possono seguire il percorso attraverso le varie piscine fino ad arrivare alla spiaggia di sabbia fine, immergendosi completamente nella bellezza del luogo.
Al Negombo, con la sua vasta gamma di 13 piscine termali e marine, cascate calde e grotte naturali, la scelta è davvero variegata. Dalle docce cervicali del percorso “Templare”, che offrono massaggi con getti d’acqua a 30 gradi, al suggestivo “Buco Nero”, dove cascate a 32 gradi scendono in un profondo pozzo termale all’interno di una grotta di origine vulcanica. Il percorso kneipp chiamato “Maya” è perfetto per stimolare la circolazione delle gambe, grazie all’alternanza di acqua termale a 18 e 38 gradi, mentre la “Piccola Vasca Marina”, a temperatura ambiente, offre un tonificante idromassaggio ad alta intensità con acqua di mare. Completano l’esperienza al Negombo altre quattro piscine termali a temperature diverse, una vasta vasca di acqua salata e una piscina dedicata ai più piccoli, riscaldata e alimentata con acqua di mare.
Le acque sorgive del Negombo possono essere caratterizzate come minerali, poiché presentano un residuo secco superiore a 1 grammo/litro. Sono anche ipertermali, poiché sgorgano dalla fonte a una temperatura superiore ai 40 gradi Celsius. Inoltre, sono salso-alcaline, in quanto sono ricche di cloruro di sodio.
Presso il centro benessere è possibile prenotare massaggi, cure inalatorie e altri trattamenti personalizzati. A completare l’offerta del Negombo, vi sono anche un bagno turco e una Jacuzzi con acqua a 38 gradi. Tra un trattamento e l’altro, gli ospiti possono godersi la spiaggia attrezzata sulla meravigliosa e scenografica baia di San Montano.
3. Parco Termale Castiglione
Nel suggestivo scenario di Casamicciola Terme sorge il prestigioso Parco Termale Castiglione, un’oasi di benessere dotata di 9 piscine a diverse temperature, che vanno dai 32 ai 40 gradi Celsius.
Oltre alle piscine, il parco offre idromassaggi, saune e vasche riempite con acqua di mare, creando un ambiente ideale per il relax e il ristoro. Particolarmente adatto alle famiglie con bambini, il Parco Termale Castiglione dedica una particolare attenzione alla piscina Perene, mantenuta costantemente alla piacevole temperatura di 30 gradi Celsius. Gli ospiti del parco possono anche beneficiare di trattamenti come fanghi, massaggi e terapie inalatorie, completando così l’esperienza di rigenerazione e benessere offerta da questo complesso termale. A differenza del Negombo e del Poseidon, non c’è l’accesso spiaggia, data la posizione del Parco.
Parco Termale Castiglione: orari e prezzi
4. Terme di Cavascura
Le terme di Cavascura sono un sito affascinante, situato a breve distanza dalla rinomata spiaggia dei Maronti, una delle più amate di tutta l’isola. Frequentate da secoli, queste terme si trovano all’interno di grotte tufacee naturali, caratterizzate da cascate bollenti e stufe vulcaniche.
Le terme di Cavascura sono un tesoro naturale con una storia che risale all’epoca della colonizzazione greca di Ischia, ma è durante il periodo romano che raggiunsero il loro apice di splendore. Queste sorgenti naturali si trovano in un bacino idrologico incastonato nella pietra viva di un vallone, offrendo un’esperienza chefa rivivere le epoche antiche. Ancora oggi, Cavascura conserva le sue grotte, una piccola cascata e le sorgenti bollenti che scendono dalla montagna a temperature molto elevate. A circa 300 metri dalla spiaggia dei Maronti, si accede a Cavascura seguendo un rivoletto di acqua calda che si apre su un piccolo letto tra le pareti tufacee della collina.
Il paesaggio che si scopre all’interno è affascinante e pittoresco, con predominanza del colore violetto e la presenza di un piccolo corridoio con cellette scavate nella roccia.
Questo luogo è una sala termale all’aperto, circondata da ginestre, cespugli densi, alberi di castagno e querce, che offrono una varietà di sfumature dal verde al violetto. Alla fine della valle, la sorgente termale gorgoglia, emanando vapori salutari. Nell’ombra tranquilla delle grotte, gli ospiti possono fare il bagno in un autentico contatto con la natura, senza l’artificio dell’uomo. C’è anche una doccia calda che scende dalla montagna come una cascata e una sauna naturale scavata nel tufo di una grotta. In una grotta piena di vapori, vengono praticate le antiche stufe, consentendo agli ospiti di inalare esalazioni gassose provenienti direttamente dal bacino idrotermale. A Cavascura è stato creato un centro benessere dove è possibile sperimentare fanghi, bagni e docce termali, sauna naturale e massaggi, completando così l’esperienza di relax e rigenerazione offerta da questo luogo incantevole.
5. Parco Aphrodite Apollon
Il Parco Termale Aphrodite Apollon si trova in una delle località più incantevoli dell’intera Isola d’Ischia: Sant’Angelo. Le 8 piscine del Parco Termale Aphrodite Apollon, tra cui una coperta con idromassaggio e due di acqua di mare, sono circondate da una cornice di piante, fiori e da un panorama mozzafiato. L’acqua termale, proveniente da uno dei bacini termali più efficaci e salutari dell’isola, è caratterizzata da temperature che variano dai 20° ai 40°.
L’ospitalità è un punto di forza del Parco Termale Aphrodite Apollon, con servizi attenti in ogni ambiente, tra cui il reparto termale con la sua originale sauna in grotta naturale ed il beauty-center. Il Parco Termale Aphrodite Apollon non è solo piscine: una delle sue gemme è la spiaggia privata, attrezzata con un angolo fitness e campi da beach-volley. Lo stabilimento è ideale anche per i bambini, grazie alla presenza di una piscina e di un’area giochi pensata per il loro divertimento.
Terme gratis ad Ischia
La baia di Sorgeto
Lungo alcune parti della costa, l’acqua termale sgorga a temperature molto elevate direttamente in mare, creando fenomeni unici come le Fumarole sulla spiaggia dei Maronti, che si estende fino al borgo di Sant’Angelo.
Grazie alla miscelazione delle acque calde termali con le correnti fredde del mare, si crea una temperatura dell’acqua che varia tra i 35 e i 37 gradi Celsius, ideale per praticare la balneoterapia, a seconda delle maree. Uno dei luoghi più emblematici di questo fenomeno è la baia di Sorgeto, situata nella località di Panza a Forio, che rappresenta un vero e proprio parco termale naturale, accessibile gratuitamente e aperto tutto l’anno.
La particolare conformazione di questa baia, protetta dai venti e baciata dal sole per gran parte della giornata durante i mesi estivi, permette di fare il bagno anche durante i mesi più freddi dell’inverno.
Sebbene l’accesso sia libero e gratuito, raggiungere questa baia può essere impegnativo poiché occorre scendere più di 250 scalini per arrivare al mare, il che potrebbe essere proibitivo per alcune persone, soprattutto durante la risalita. Tuttavia, soprattutto durante l’estate, è possibile superare facilmente questo ostacolo grazie a un comodo servizio di taxi-boat che collega la vicina Sant’Angelo alla baia di Sorgeto, a prezzi molto accessibili.
La spiaggia delle Fumarole
La spiaggia delle Fumarole, situata poco distante dal suggestivo borgo di Sant’Angelo sull’isola di Ischia, è rinomata in tutto il mondo per il suo ricco patrimonio idrotermale, che risale a tempi antichi. Il nome della spiaggia deriva dalla presenza delle Fumarole, un fenomeno unico causato dall’attività vulcanica dell’isola.
Le fumarole sono intensi getti di vapore acqueo che emergono in superficie a causa dell’elevata energia termica sprigionata dal sottosuolo, raggiungendo temperature di circa 100°C e creando bolle di gas sul fondo del mare. Per ammirare le Fumarole da vicino, si può salire sui caratteristici scogli bianchi o sdraiarti sulla sabbia scura, sempre calda durante tutto il giorno. Indossando una maschera da sub, si possono osservare da vicino le nuvole di vapore che escono dal fondale sabbioso e tonalità di colore dell’acqua che vanno dall’azzurro al blu intenso.
La spiaggia delle Fumarole è facilmente raggiungibile tramite una stradina pedonale che collega il paese di Sant’Angelo e la spiaggia dei Maronti, con una piacevole passeggiata di soli 10 minuti. Per chi preferisce un trasporto più comodo, ci sono navette elettriche disponibili nella piazza di Sant’Angelo o è possibile prendere un taxi boat dal porto del paese.
Una delle attività più popolari da fare alle Fumarole è sperimentare le “sabbiature”, un antico rimedio terapeutico praticato sin dai tempi degli antichi romani. Basta scavare un giaciglio nella sabbia calda, sdraiarsi dentro e ricoprirsi completamente di sabbia, lasciando fuori solo la testa. Questo trattamento è particolarmente benefico per chi soffre di reumatismi o semplicemente desidera rilassarsi e rigenerarsi grazie al calore naturale della sabbia.
